|
Retenção de líquido = TPM, sem atividade física, obrigado quarentena 😅
|
46.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 30.74g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Adria Torrada Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Banana Prata. Dinner: Nestlé Kit Kat Dark, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Panco Bolo de Laranja, Vigor Requeijão Light, Visconti Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
 Comments
não fica assim,você consegue
06 May 20 by member: erios50
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Patrícia _RJ's Weight History
|