|
Eilen ap puuro, lounas tofuriisi soyakastike ja jauhoja. Päivällinen perunaa ja Seitan ja ennen päivällistä Seitania 140gr. Enkä ole käynyt 💩. Nyt on varmasti jauhoa ja suolaa koneessa. Tänään pidän HYVIN kevyen päivän ravinnon suhteen. 🙏🏻🙏🏻🍅🌱
|
83.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 5.6 kg a Week
|