Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
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65.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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893 kcal
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Fat: 28.44g | Prot: 42.35g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: BOBSNU 배로 맛있는 약콩두유, 다논 그릭 플레인, 바나나, 사과. Lunch: 버섯구이, 삶은 계란, 바나나, 키위 열매, 치커리. Dinner: 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 사조 랍스터킹, 방울 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 프란시아 리코타치즈. more...
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1993 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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