Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 60.95g | Carbs: 174.51g.
Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Утро Родины Кофе с Молоком, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Dinner: Б.Ю. Александров Сырки Творожные Глазированные в Молочном Шоколаде с Ванилью, Утро Родины Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Изюм, Морковь, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Макароны Отварные, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный, Бабкины Семечки Семечки, Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
|
2582 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanal1310's Weight History
|