Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
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55.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1250 kcal
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Fat: 30.90g | Prot: 124.23g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Carrefour Confiture Framboise Allégée , Jacquet Pavé à la Farine Complète , Graines de Chia Séchées, Fraises, Myprotein Powdered Peanut Butter , Danone Skyr Nature, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine aux Éclats de Chocolat, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Parmesan (Râpé), Champignons de Paris (Sautés), Auchan Aiguillettes de Poulet, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Afternoon Tea: Myprotein Powdered Peanut Butter , Crepe test. Dinner: Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Olives Noires, Concombre (Pelé), Taillefine Fromage Blanc 0%, Marie Blachère Pain Nordique. Snacks/Other: M&M's Crispy, Régime Dukan Crackers Façon Bretzels. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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