Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
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80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3197 kcal
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Fat: 139.44g | Prot: 200.50g | Carbs: 266.80g.
Breakfast: Prozis 100% Real Whey Protein, Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Natural. Lunch: Bife de Peru Grelhado, Nacional Esparguete. Dinner: Ovo Mexido, Clara de Ovo. Snacks/Other: Continente Equilibrio Skyr Quinoa, Avelã e Sementes, Prozis Manteiga de Amendoim, Área Viva Pevides de Abóbora, Prozis Dextrose, Snickers Snickers, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Prozis Manteiga de Amendoim, Área Viva Pevides de Abóbora, Pingo Doce Azeite, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Continente Manteiga Magra, Pingo Doce Atum em Água (Enlatado), Alesto Miolo de Noz Califórnia, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Ovo Mexido. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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andrexcoelho's Weight History
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