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wenig Schlaf, unruhige Nacht... war klar.. :-(
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72.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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920 kcal
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Fat: 28.61g | Prot: 70.86g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Aqua Römer Mineralwasser , Kaffee, Radieschen, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Leichter Genuss Frischkäse, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Lunch: Lidl Bienenstich-Plunder , Gartenkrone Weißer Spargel, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Junge Erbsen , Aqua Römer Mineralwasser . Dinner: Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Aqua Römer Mineralwasser . more...
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2106 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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AngelCoin's Weight History
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