Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 71.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 141.68g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: SPAR Багет Французский, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Лента Яблоко Симиренко. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Smart Капуста Цветная Быстрозамороженная, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог 0,1%, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Грейпфрут, SPAR Багет Французский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|