Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 106.07g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Myllyn Paras Kaurapuuro, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Alpro Soya Vanilla Flavour. Lunch: Lidl Korvapuusti, Maitokahvi, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kinkkukiusaus. Dinner: Milbona Toast Sulatejuusto, Atria Saunapalvi, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Maitokahvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Siskonmakkarakeitto. Snacks/Other: John West Sardiineja Oliiviöljyssä. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PappaKronk's Weight History
|