Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 146.91g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Том Арахисовая Паста Кранч, Жменька Хлебцы Рисовые Мульт Злаковые, Сыр Горгонзола, Mlekovita Сыр Гауда , Гречка Вареная, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная. Dinner: Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яйцо, Сыр Гауда, Сквирянка Вівсяні Пластівці, Том Арахисовая Паста Кранч. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|