Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
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46 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2096 kcal
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Fat: 66.81g | Prot: 137.91g | Carbs: 228.50g.
Breakfast: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 卵, 食パン, 明治 とろけるスライスチーズ. Lunch: 味噌汁, 焼きうどん. Dinner: ササミフライ, ブリの刺身, 味噌汁, 明太子, ご飯. Snacks/Other: 亀田製菓 ぽたぽた焼, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, コーヒー. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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