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Ich freu mich 😃 bin jetzt seit 6 Wochen bei meinem Gewichthalteziel 54-56kg , fühle mich sehr wohl 💚 ich wünsche euch einen schönen 1. Mai 🙋🏻♀️
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55.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1700 kcal
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Fat: 66.59g | Prot: 86.15g | Carbs: 151.22g.
Breakfast: Aurora Roggenmehl Type 1150, REWE Bio Mandel Drink Natur, Alnatura Haselnuss-Nougat, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Exquisa Balance 5%, Hefe, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. Lunch: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Gefro Brat & Frittieröl, Aurora Weizenmehl Type 550, Butter, Pellkartoffeln, Bofrost Prinzessbohnen, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Grüne Oliven, Kohlrabi, Rote Paprika, Popp Feinster Fleischsalat, Dölling Holsteiner Lotsenwurst, Aurora Roggenmehl Type 1150, Hefe, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Rührei. Snacks/Other: Lorenz Nic Nac's, Weißwein, Zimt, REWE Bio Mandel Drink Natur, Kölln Blütenzarte Flocken, Äpfel. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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