Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 83.78g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Сыр Российский 50%, Каша с черносливом. Lunch: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Призма Бедро Куриное Гриль, Сырой Овощ. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок светлая's Weight History
|