Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 138.83g | Prot: 106.25g | Carbs: 21.59g.
Lunch: Куриный Бульон, President Масло Топленое, California Gold Nutrition MCT Oil, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашний Хлеб из Миндальной Муки1, Меридиан Форель Слабосолёная, РИФ Муксун Холодного Копчения, Соус Голандский, Яйцо Куриное, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Салат Айсберг. Dinner: Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Лента Грудинка Кремлевская, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|