Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 71.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 144.16g | Carbs: 121.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: SPAR Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Фундук, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лента Яблоко Симиренко, Пятерочка Грейпфрут, Jacobs Кофе Растворимый, Smart Капуста Цветная Быстрозамороженная, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|