Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 36.94g | Carbs: 31.62g.
Breakfast: Апельсин, Козий Сыр (Мягкий), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Швейцарский Плавленый Сыр, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|