Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 85.48g | Carbs: 81.06g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Черная Смородина, Салат Овощной со Сметаной, Русское Море Горбуша Запеченная , Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Капуста Жареная, Табрис Филе Индейки на Гриле. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|