Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
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79.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1568 kcal
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Fat: 45.08g | Prot: 140.05g | Carbs: 152.22g.
Breakfast: Itambé Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão Sovado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Gold Achocolatado em Pó Diet, Itambé Leite Pro Semidesnatado. Lunch: Yoki Farofa de Milho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, D'aucy Salada Verão, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lindt Strawberry Intense, D'aucy Salada Verão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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brunamilanez's Weight History
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