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Reduzir o carboidrato diário realmente é uma ótima opção, estou amando cada dia pesando menos😍😍😍😍
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92.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1671 kcal
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Fat: 124.97g | Prot: 108.01g | Carbs: 29.92g.
Breakfast: Stevita Adoçante, Café Brasileiro Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Omelete. Lunch: Torta de Atum Low Carb, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Alface. Dinner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates. Snacks/Other: Qualitá Nozes sem Casca, Italac Creme de Leite, Sol Gelatina Zero, Canela, Frescoco Chips de Coco Assado. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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