Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 107.39g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Запеканка пп. Lunch: Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Приготовленные Грибы (с Жиром), Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Dinner: Бодрая Корова Мороженое Смородина со Сливками, Каждый День Чернослив Сушеный, Хрен, Избенка Заливное из Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок светлая's Weight History
|