Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 66.76g | Carbs: 37.68g.
Lunch: Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Café Brasileiro Café, Abacaxi, Tomates Cereja, Alface, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Dinner: Chocolate, Café Brasileiro Café, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Kefir de Leite. Snacks/Other: Castanhas de Caju. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibilagargiulo's Weight History
|