Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
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54.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1791 kcal
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Fat: 70.03g | Prot: 116.96g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Pain aux Céréales, Bayer Berocca, Noix de Pécan, Noix du Brésil, Noisette, Amandes, Activia Yaourt . Lunch: Soupe Maison (Poireaux Céleri Carotte) sans Sel, Bridelight Camembert 5%, Carottes, Soy Tofu Fumé, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles. Dinner: Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Pain aux Céréales, Noix de Pécan, Noix du Brésil, Pomme Golden, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Huile d'Olive, Soupe Maison (Poireaux Céleri Carotte) sans Sel, U Tomates Entières Pelées au Jus, La Finestra Sul Cielo Spaghetti Bio au Konjac Complet, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir 85%, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Ananas, Pommes Rouges Delicieuses. more...
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1799 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 53 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours and 7 minutes, Standing - 1 hour. more...
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steady weight
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philosogym's Weight History
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