Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
105.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3095 kcal
|
Fat: 181.23g | Prot: 149.08g | Carbs: 215.20g.
Breakfast: Лукас Печенье Зерновое, Яготинский Сливки 10%. Lunch: Mlekovita Йогурт 3% Безлактозный, Молокия Молоко 3,6%, Сырники Домашние. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Рафаэлло Конфета, Сало, Золотой Резерв Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|