Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
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86 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1831 kcal
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Fat: 60.80g | Prot: 91.47g | Carbs: 231.96g.
Breakfast: Plátano, Hacendado Leche Entera, Café. Lunch: Pan Blanco, Thermomix Crema de Verduras, Nostrum Redondo de Ternera con Verduritas. Dinner: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ybarra Vinagre de Manzana, Angulo Queso Fresco de Burgos, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Pan Blanco, Hacendado Espinacas Lavadas, Verdifresh Canónigos, Verdifresh Acelgas. Snacks/Other: Aceitunas Verdes, Leche Entera, Miel, Té (Infusión), Naranjas. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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