Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
75 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 99.43g | Prot: 91.89g | Carbs: 207.50g.
Breakfast: Кефир 1%, Ратибор Варенье Ежевичное, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Киприно Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Му-Му Оладьи. Dinner: Яблоко Семеринка, Гроспирон Пломбир на Сливках. Snacks/Other: Киприно Сыр Тильзитер, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|