mymyri21's Journal, 24 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
55.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2020:
1655 kcal Fat: 60.41g | Prot: 46.26g | Carbs: 238.83g.   Breakfast: Prêt à Manger Salade de Fruits, Thé sans Sucre, Miel, U Bio Confiture Extra Fraise , Président Beurre Tendre Demi-Sel, Cracotte Cracotte au Froment. Dinner: Olives Noires, Amora Cornichons Croq'doux, Prêt à Manger Salade de Fruits, Tzatziki, Carrefour Gouda Holland au Cumin, Oeuf Dur, Odyssée Rillettes de Thon, Pain Blanc. Snacks/Other: Miel, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard . more...
1386 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

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