Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 72.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 169.17g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Холодец из Курицы, Селедка под Шубой. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|