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전날짜장배탈
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57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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900 kcal
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Fat: 56.65g | Prot: 79.34g | Carbs: 14.87g.
Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근, 양파, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 올리브기름, 더 건강한 통목살 스테이크, 서가앤쿡 목살스테이크. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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