|
Эка начало! Поменьше
|
82.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 80.40g | Carbs: 190.41g.
Breakfast: Кекс в Кружке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Scitec Nutrition Аминокислоты. Lunch: Зеленое Яблоко, Киви, Данон Творожок Даниссимо, Кулич Пасхальный. Dinner: Звездный Сухари Ванильные, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Polvit Овощи по Деревенски . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|