Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 70.47g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Европа Медовик ПП, Морковь с апельсинами, Омлет в Духовке. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Карусель Котлета Домашняя, Морковь по-Корейски, Хлебодар Фитохлеб Шотландский. Dinner: Салат Летний, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Огурцы Кислого Рассола, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок светлая's Weight History
|