Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 81.45g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, НХЗ Бородинский Хлеб, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Авида Молоко 1,5%, Магнит Какао Белый Мишка. Lunch: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, НХЗ Бородинский Хлеб, Гармония Сметана 20%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Щи. Dinner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Рис с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulia Voitovich's Weight History
|