Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
85 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 97.66g | Carbs: 71.86g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Кофе, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Чай, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Киндер Пингви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadvinskayaanastasiya's Weight History
|