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Leuteeeee,
Die letzten Kilos streng ich mich nicht mehr an...
Ich brauch neue Motivation :(
Ich lass mich zu sehr gehen...
Gestern Abend einen Eisbecher vernascht😅 800kcal..
Wenn ich einmal anfange kann ich nicht aufhören :D
Ab heute muss es wieder strenger los gehen...
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71.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1571 kcal
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Fat: 71.62g | Prot: 105.08g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange . Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Cheeseburger. Dinner: Aldi Joghurtdressing, Edeka Salat mit Thunfisch und Ei. Snacks/Other: Pizza Salami. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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