Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 82.69g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Любятово Печенье Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Брокколи. Lunch: Любятово Печенье Сливочное, Волжские Просторы Сметана 20%, Радеж Хлеб Белый, Борщ со Свининой. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Плюшка Московская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленахудеет's Weight History
|