Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1882 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 101.83g | Carbs: 255.88g.
Breakfast: Куриный Фарш, Творог 5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко Семеринка, Салат из Капусты, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда , Булгур (Вареный). Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strokan1996's Weight History
|