Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 77.35g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Lunch: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Чай с Молоком, Ермолино Вареники с Творогом. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Гроспирон Пломбир. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|