Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 30.23g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Sucuk, Pişmiş Yumurta Sarısı, Önceden Şeker Katılmış Çay, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Dereotu Salatalık Turşusu. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Karışık Kızartma. Snacks/Other: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1947 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|