Yapıyorum. Bir gün arayla 45 dakika egzersiz. Hafta içi günlük onbin adım atmaya çalışıyorum.
13 Nov 22 by member: mavielif
|
Egzersiz hem yürüyüş hem kardiyo. Ağırlık çalışmayı denedim ama düzenli yapmadım hiç.
14 Nov 22 by member: mavielif
|
Kas yapmaktan ziyade incelmeyi hedefledigim için diye düşünüyorum.
14 Nov 22 by member: mavielif
|
Hayır olmadı istediğim incelme oldu diyebilirim ama.
14 Nov 22 by member: mavielif
|
Daha önce uzun süreli yaptım ama şimdi bir kaç gün oldu sadece. Hafif başlayıp daha zor olan şeklinde ilerliyorum.
14 Nov 22 by member: mavielif
|
Yürüyüşü her zaman dışarıda yaparım. Hit kardiyo yaparım yarım saat. Ruh halime göre değişir.
14 Nov 22 by member: mavielif
|
Normalde üniversitede idari birimde çalışıyorum aynı zamanda doktoraya hazırlanıyorum ayrıca ikinci üniversiteyi okuyorum 😇
14 Nov 22 by member: mavielif
|
Yoo ne için deneyeyim ki? Hedefim akademik kariyer..
14 Nov 22 by member: mavielif
|
Alanım sosyoloji. Özelde ise din sosyolojisi. Torpille işim olmaz. Ben mücadeleye inanırım.
15 Nov 22 by member: mavielif
|
15 Nov 22 by member: mavielif
|
İyiyim teşekkür ederim. Siz nasılsınız.
20 Nov 22 by member: mavielif
|
Aslında dinlenmek bana göre bir şeylerle uğraşmaktır. Yeni bir şeyler öğrenmektir. Boynunuz tutulsa dahi andan tat alabilmektir. 😇
20 Nov 22 by member: mavielif
|
Anı yaşamayı yaptığı her şeyden zevk almayı seven biri diyebilirim. Her şeye rağmen 😇
20 Nov 22 by member: mavielif
|
Gökyüzünün mucizevi duruşunu izlerim her gün ve sonsuz maviliğini, kimi zaman gri, kimi zaman bulutların ardında kalmış... doğadaki derin sükuneti dinlerim.. kelebeklere selâm veririm:) sonrs kitaplar nefes almak gibidir okumak ve yürüyüş yaparım sık sık.. ve tabi ki müzik 😇
20 Nov 22 by member: mavielif
|
Kahramanmaraş. Fazlasıyla yeşil ve muhteşem doğal güzellikleri olan bir şehir. Ve evet coğrafya dersini severim. Alan sosyoloji olunca coğrafya tarih ve diğer tüm alanlarla da bir bağlantınız oluyor 😇
20 Nov 22 by member: mavielif
|
Bence siz yeşil yerlerini görmemişsiniz 😇
20 Nov 22 by member: mavielif
|
Başkonuş yaylası, yeşil göz, fırnız, tekir, yavşan yaylası, yedikuyular, kanlı böğet, döngel mağaraları 😇 ve daha bir çok doğal alan var.
20 Nov 22 by member: mavielif
|
Duymakla görmek farklı demek ki. :)
21 Nov 22 by member: mavielif
|
21 Nov 22 by member: mavielif
|
Oluyor. Hem de çok güzel oluyor. Zamanim daha verimli geçiyor.
21 Nov 22 by member: mavielif
|