Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 66.26g | Carbs: 20.49g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Маффин «Двойной Шоколад», Зеленый Листовой Салат, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Натуральное Хозяйство Сметана 30%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunyata's Weight History
|