Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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56.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1528 kcal
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Fat: 71.14g | Prot: 95.25g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Porto Alegre Requeijão Light, Vale do Sol Pão Integral com Castanha do Pará e Cacau, Italac Leite Semidesnatado, Forno de Minas Empada de Frango. Lunch: Prato Fino Arroz Integral (15g), Alface, La Pastina Tomates em Cubos, Sadia Pé de Porco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Hambúrguer Caseiro, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. Snacks/Other: Empadão de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vale do Sol Pão Integral com Castanha do Pará e Cacau, DIA Bolacha de Maisena, Mexerica. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Marcia Natalina's Weight History
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