Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
72 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 72 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 155.27g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Фундук Фундук, Jacobs Кофе Растворимый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, SPAR Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый. Dinner: SPAR Хлеб Сергеевский, Куриная Грудка Отварная, SPAR Хлеб Сергеевский, Папа Может Шейка Деликатесная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|