Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 72.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 143.22g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Jacobs Кофе Растворимый, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, SPAR Хлеб Сергеевский, Жареное Яйцо, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|