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Vamos firmes!!! Um dia de cada vez!!!
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98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2407 kcal
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Fat: 91.21g | Prot: 97.60g | Carbs: 306.33g.
Breakfast: Café, Caseirinho Pão de Leite, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Nestlé Leite Ninho Integral. Lunch: Caqui, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Macarrão com Atum, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Alface, Ovo Frito. Dinner: Macarrão, Sanduíche de Presunto e Queijo. Snacks/Other: Pão Doce, Substancia Pãozinho de Ricota, Aruba Biscoito Banana com Canela. more...
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2498 kcal
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Exercise:
Caminhada play - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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