Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
133 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 58.06g | Carbs: 327.39g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Винегрет. Lunch: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Овсяное Печенье, Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Вологодское Варенье Персиковое , Оладьи на Кефире, Суп Куриный с Вермишелью, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|