Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 101.74g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла, Баланс Долголетия Печенье Овсяное со Стевией, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ананас, Овсяная Крупа. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Окей Вишня Сушеная , Грейпфрут, Миндаль Миндаль, Помидоры, Желудки Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения.Макушенко's Weight History
|