Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 93.40g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Чеснок, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Помидоры, Кофе, Фрутоняня Молоко 2,5%. Lunch: Калина Малина Ядро Подсолнечника, Банан, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Мёд, Now Foods Omega-3, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|