Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
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56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1683 kcal
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Fat: 24.77g | Prot: 91.69g | Carbs: 260.91g.
Breakfast: Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli , Lamponi, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla. Lunch: Crai Pane di Grano Duro, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Spätzle di Spinaci. Dinner: Ruggeri Salus Pane Funzionale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Latte Scremato, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Fragole, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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