Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 115.32g | Carbs: 204.05g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор, Своя Линия Мюсли Тропик. Lunch: Клуб Сыра Сыр Монастырский , Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Оладьи на Кефире, Малятко Сушки, Салтовский Хлеб Черный, Помидоры, Гречка Отварная, Клуб Сыра Сыр Монастырский. Snacks/Other: Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор, Хуторок Творог 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|