Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 59.83g | Carbs: 318.20g.
Breakfast: Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Магнит Чеснок , Чай с Сахаром, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Помидор Сливка, Останкино Пельмени. Lunch: Чим Чим Устричный Соус, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята, НЕВА Мармелад Мармелайф, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Вологодское Лето Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
450 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Google Fit - 18 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|