Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 106.79g | Carbs: 14.96g.
Breakfast: Иван-Поле Смесь для Выпекания Грильяжная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: BIO TEKA Кокосовые Сливки, Кайтес Печень и Икра Минтая, Приготовленная Квашеная Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|